水飲まなかったら一日で。」
・・・・というか。
それはやせたのではなく
水の分の重量がなくなった。と。
飲まなかったら1kgは軽くなります。
そして、さらに
何にも食べない。
これでさらに1kgは軽くなります。
つまり絶飲食で1+1=2kg軽くなる計算です。
（※通常、2kg摂って2kg排泄するので均衡を保ちます。
出すばっかりで入れないので計算上2kg減るという訳です。
絶対に試さないでください。）
でもそれは果たして「やせた」といえるのか？
答えはNOです。
「そんなことは誰でもわかるわよ」
とお思いかも知れませんが、水着シーズンに向けて
食事を抜くなんてオコナイも同じ原理といえます。
絶食ダイエットは無意味です！
食べないから軽くなる体重は、食べたら重くなります。
やせている人と太っている人のどちらが長生きか。
という調査はあちらこちらでされています。
BMI22がいいとか、25が長生きとか、諸説あり。
どうやらいい加減なダイエットで
やせたり太ったりする人が一番長生きできない。とか。
くれぐれも、水は飲んでください。
それが原因で太ったわけじゃありません。
