面白い記事を見つけました。
スターバックスのコーヒーのカフェイン含有量は、
標準的なコーヒーのなんと
2.3倍!
(39 Wake-Promoting Medications,pp.485,
Elsevier Saunders, Philadelphia, 2005.)
カフェインに反応しやすい人は就寝前は避けるように、と。
・・・ですよね。
以前、他社のコーヒーだった時は寝る直前だって
問題なかったのに、スタバだとテキメンに寝られない。
加齢のせいかと思っていましたが
(確かにそれも否定できない・・・)
謎が解けました。
コーヒーは朝や午後のブレイクに。
これで今夜から安眠だ!!
(できなかったら、やはり加齢か・・・)