すいかです。
２人家庭なので大きいサイズを買ってきてしまうと
消費に１週間かかってしまうので小玉すいかです。
切ってみたら、あらあら。
いつの間にこんなにしろい「ノリシロ」が
薄くなったのでしょう？食べごたえあります。
すいかにはシトルリンというアミノ酸が含まれて
いて、血管をしなやかにしたり血行をよくしたり
する効果があります。
ただ、果糖が多いんです。
寝る前とかに食べると中性脂肪があがったりしますので
要注意。（トイレが近くなるから食べないか・・）
果物好きって一瞬ヘルシーに見えますが、
中性脂肪が高くなってしまうのでご注意くださいませ。
体にいいとかよくないとか考えながら食べている
こと自体が体に悪いって言われたりしますが・・
でも、おいしい。
