先日、質問を受けました。
「TVの予告編で
『いくら食べても太らない魔法の時間帯』
というのをやっていたのですが、それは何時なんですか？」
また、何か流行ってるんでしょうか・・・
番組を確認してはいないのですが、BMAL１（ビーマルワン）
のことでしょうか？
BMAL１とは体内時計に関係する身体の中で働くタンパク質。
食べた物を脂肪に蓄積するのがお仕事です。
（こう書くと憎まれ役の色合いが濃くなりますが、大昔は
人類を餓死から救ってきたんですよ）
そのBMAL１が最も少なくなる時間帯が午後３時ごろ。
そして多くなるのが午後１０時でピークは午前２〜４時。
夜のドカ食いは太るということです。
食べる時間帯によって脂肪に蓄積される量が変わって
来ますので、カツ丼が食べたかったら夜食にたべるより
おやつに食べる方がカシコイ（苦笑）
でもね。何時に食べてもカロリーはカロリーです。
３時に食べればカロリー帳消し！！になる訳では
ありません。
ひょっとしてそれ
どこかのホテルのケーキバイキングの宣伝だった？
