前々から行ってみたいと思っていた
アンチエイジング・カフェ。
といっても猫カフェとは違って
飲食店ではございません。
Drのお話を伺いながら、お茶を頂くという趣向。
講師は北里大学名誉教授Dr.塩谷。
抗加齢医学の世界では知らない人は
いないであろう大御所です。
きっと医学の世界にいたら一緒の
テーブルなど囲ませて頂けないと思うの
ですが、本当に気さくでわかりやすい
お話でした。
アンチエイジングはとかく
「○○が良い」「△△が効く」などと
方法論やモノに注目しがちですが、
何の為のアンチエイジングなのか
という根本を見失ってはいけないと。
真の目的はQOL。
自立（＝体力）
自律（＝判断力）
自立しているが自律していない＝認知症
を防ぐのが高齢者のQOLのテーマ。
健康の根本的な話から
男性はなぜ腹囲85cmからがメタボになったのか
あのダイエットの発明者やら
あの健康食品？の開発者やら
あの新書の作者の方やら
Drならではのウラのお話も面白かったです。
フロンティアは始めは異端児。
でも10年経つとその異端な学説が常識になったりする。
科学は進歩するということで
情報は常に更新しておく必要があるんですねー。
お勉強になりました！！
