2009年は毎日更新するぞっ！
などと思いつつ、三日坊主もはなはだしい・・・。
今日はU-５さんのところの ”栄養ライブ”
（試しにこう呼ぼうかと。）
昨晩は仕込みをしていました。
こんなシーズンなのでスキンケアの話です。
皮膚は基本的に物質を通さない構造のため
いわゆるスキンケアと呼ばれる外からの
アプローチだけではプルプル肌はできません。
外からできること＝スキンケア
内からできること＝インナービューティー
これをテーマにお話します。
ふと思い出して大昔に買った肌の
モイスチャーチェッカーを探して
計測してみました。
入浴直後50%あった肌表面のうるおいが
何もしないとたった10分間で37%に。
あな、おそろしや。
顔やボディの保湿は速やかに。
すねがかゆくなったり
唇がひび割れるのは
乾燥の証拠。
肌を老化させない為にもご注意を！
