インフルエンザの予防接種をしてきました。
実は数年前まで
「自分はインフルエンザにはかからない」
という絶対的な確信をもっていました。
なぜ？
いや特に科学的根拠はありません。
したがってかからない病気の予防接種なんて
ムダなので大人になってから一切受けた事が
ありませんでした。
ところが
知人から
「フツーするでしょ」といわれ
クリニックにいったらドクターに
「フツーしますよ」と椅子から落ちるほど驚かれ
それから毎年フツーに受けにいっています。
（↑思い込みはハゲシイですが、実は素直なワタシです。）
一説によると日本人には予防接種にたいする
偏見があるようで普及率が低いとのこと。
母に接種をすすめると、今を去る事３０数年前、弟に
「インフルエンザの接種をしてもらったのにその年に
マイコプラズマ肺炎で入院してしまった。
あれは効かない。」
と断固拒否。
マイコプラズマ肺炎の原因はインフルエンザ
ウィルスではないと説明しても、即、却下。
普及率の低さの現状をかいま見ました（苦笑）
インフルエンザ接種は自費になりますので、クリニック
によって値段が異なります。
高齢者と幼児は安くなっているようですが
成人は１回２５００〜３５００円が相場の様です。
（２回接種が薦められています）
これを高いとみるか、安いとみるか。
一旦感染してしまえば、つらいのは自分だし
家族にも迷惑かけるし、仕事にも差し支えます。
これからピークを迎えるインフルエンザ。
予防の基本は手洗いとうがい。
寒いということだけで体に負担がかかる
このシーズン。体にはより一層の気配りを。
食べ物では温かいもの、そしてタンパク質
の摂取を。ビタミン・ミネラルのバランスも
重要です。
お食事で摂りきれない時はサプリメントも
うまく利用しながら「負けない」からだを。
そしてぐっすりとお休みくださいませ。
