「愛する人のキスで目覚めたことがありますか？」
キャー。こんな質問をされたらどうするっ？？
ディズニーが眠れる森の美女DVDのキャンペーン
で、世界１７カ国の人に聞いたらしい。
日本、やっぱり最下位↓
１８％だったそうです。
トップはアルゼンチン。
８２％。さすが、ラテン系。
キスでの目覚めはこっちにおいておいたとしても
同時にアンケートした睡眠時間も日本は最下位。
平均で6.4時間だったそうです。
平均就寝時間0:16、起床時間6:32。
宵っ張りの早起きで睡眠貧国ぶりが浮き彫りになって
しまいました。
寝られないのに
「ビューティースリープ（美容の為の睡眠）」
を信じる人は82％と際立って高いようです。
わかっちゃいるけど、ねられない？
睡眠は各種のホルモンの分泌を促すため
ある意味究極のアンチエイジングとも
言われます。
理想では１０時に寝るのがベストなんだとか。
そして6時に自然にすっきり目覚める。
（理論上はわかるけど未体験・・・）
個人的には、愛する人のキスよりも
焼きたてパンの香りで目覚めたいところです。
