もう風が冷たくて夏の終わりを感じました。
今回は「腸から始めるエイジングケア」
腸とうんちのお話です。
毎回のことですが、シリーズ中、この
テーマの時が終了後一番盛り上がる・・・
結構、みなさんうれしそう（？）に
自分のうんちがどうだこうだ
ダンナさんのおならがくさいだなんだ
口角泡をとばしての論議になるのです。
腸は脳などの臓器とくらべるとなんとなく
格が低いようで、存在を重用視していない方や
不調を「体質だから」とあきらめている方も
多いようです。
あきらめるのはまだ早い！
生活習慣や食生活を改めることで
いくらでも快調な腸になれるのです。
家族でうんちについて是非きちんと話しあって
ほしいですね（笑）
今日、参加された方から家族中でうんちの品評会
をしているとメールをいただきました。
いいですねー。
うんちが健康の指標として市民権を得るべく
がんばりたいと思います。
え？セミナーの目的、入れ替わってる？
↑今回はじめて宿泊したホテル
のSpa。小さな展望風呂です。
女性の宿泊客が少ないのか
夜も朝も私が独り占め。
満喫しました！！
