昨日は油、今日は美肌の栄養の話をさせていただきました。
豪雨の中おこし頂きありがとうございました。
今日はお昼に野菜たっぷりの「だご汁」をいただきました。
郷土料理にはなぜか炭水化物ON炭水化物が多い気がします。
だご汁は太いうどんが入っているというので、定食のゴハンを小盛りにしようと思ったものの、栗ご飯と聞いて急遽方針変更！
しっかり完食。
野菜から食べれば大丈夫と念仏の様に唱えながら…
大満腹。
明日から、腹八分。です。
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