メールを頂きました。
サプリメントはただ食べれば良いという時代から、
選ぶ時代になったという印象を受けられたそうです。
後から番組のHPで確認した所
過剰摂取の話もあったようですね。
どうも、「量＝効き目」という思い込みが私たちの
中にはあります。
すごく気持ちはわかるし、自分自身も時々その
衝動に駆られます。
サプリメントだけではなくて化粧品でも
パックやピーリングのし過ぎで肌を傷めてしまった
話もよく聞きます。
基本的にはメーカーがパッケージに記載している
量が基本。
きちんとしたメーカーだったら、科学的な根拠に
基づいて計算しています。（ちゃんと臨床試験で
算出しているメーカーを選びたいものです）
こんなに沢山摂っているのに思った様にならない。
そんな場合はそこまで摂らなくても良いのかも
知れませんし、あるいは摂っている物が見当違い
のこともありえます。
ぜひアドバイザリースタッフにご相談を。
