来月から「エイジマネージメント」をテーマに話せという
依頼があり（ほぼ任務に近い）
資料や書籍を集めておりマス。
新書だったら一日で一冊読めるワタクシですが
そろそろたまってきた・・・・
まさに積読（つんどく）。
デスクにたまる様子を横目で見つつもなかなか
手をつけられず。
でも、読んだそばから実践したくなってしまうのが
人情というものでしょう。
そう。
エイジマネージメントの敵の一つは紫外線。
肌の老化のほとんどの部分を占めているといっても
過言ではありません。なんせ紫外線が肌のDNAに与
える損傷はハンパじゃない。布団を干せば、紫外線
でカビやら菌を死滅させるほどのパワーがあるわけで。
わたしたちのヤワイ体はひとたまりもありません。
私の青春時代（？）は小麦色のハダがもてはやされ
「燃えろいいオンナ〜♪燃えろナ・ツ・コ〜♪」と
CMに踊らされバリバリに焼いていた日々が恨めしい。
今や紫外線は肌には百害あって一利なしということに。
過去に浴びた紫外線の蓄積にあとからツケを払わされる
ことになってしまいました。
帽子、サングラス、襟元にストールにUVカットローション。
「やりすぎじゃない？」といわれるくらいが当たり前だそうです。
他人の目を気にするか。
肌や網膜、頭皮の老化に甘んじるか。
最終的には個人の判断なのですが・・・・
さっそくUVローション手の甲に塗ってサングラスかけて
でかけました。
天気がいいのは気持ちいいんだけどねぇ〜
(ﾟ‐ﾟ*) ﾎｹｰｯ･･･
