やってきましたね。
宴会シーズン。
電車の中刷りには
「酒に酔っての暴力も犯罪です」
なんて注意喚起のポスターが貼られてました。
（チカンとか暴力とかが犯罪って書かれないとわかんない
人っているのかしら？）
鉄道会社にとっては頭痛いシーズンなんですねぇ。
お酒は基本的には身体にとって「毒物」
なので肝臓がフル回転して酵素で解毒していき
ます。
酵素はたんぱく質＆ビタミ＆ミネラルで
できていますので、お酒を飲む人は飲まない
人よりも多くの栄養が必要となります。
そして解毒が最優先になりますので、他の代謝
（食物エネルギーの代謝など）は後回しになる
ことも頭の隅に憶えておいてください。
ん？まわりくどいですね？
つまり
・肝臓の為にもたんぱく質＆ビタミ＆ミネラルは多めに
とっておくべし。
・飲みながら食べるのは太るよぉ。いっとくけど。
ただ飲み会の席で
「肝臓の悪いからあまり飲まない」とか
「太るから食べない」とか健康ヲタク然で豪語するヤツは
次から誘われなくなっちゃうので、宴席は楽しみながらも
行く前、帰ってからはカラダケアをお忘れなく。
いつまでもおいしく食べて飲めるカラダでいたい
ですもんね。
ちなみに私。今日明日連続で宴会でございます。
ｳｨｰ ﾍ(~~▽~~*ﾍ))))... ...((((ﾉ*~~O~~)ﾉ ﾋｯｸ
