昨日は健康管理士一般指導員の方の講座を聴きにいきました。
今回は油の話でした。
こういった健康の話は自分も主催していながら
忙しさなどにかまけて、すぐ気をつけなくなってしまう。
（飲みにいってついアゲモノとっちゃうワタシ・・・）
頭でわかるだけではなく、わかったことが
生活にフィードバックされて、習慣になる
事が大事！
が
講師の方とランチを食べつつ盛り上がった話題が
「恒常性」〜ホメオスタシス〜
（本来の状態にもどろうとする力。
血圧とか体液のpHとか、人の身体にはこれが強力に働いて
いるためにちっとやそっとでは死なない訳です。）
元々「不」健康的なヒトが健康の話を聴く。
↓
いかん！このままでは！と一念発起。
運動をしたりサプリメントを摂り始めたりする。
↓
コンスタントに続け、身体の調子がよくなって
来たのを実感する。
↓
ところが！
潜在意識が本来の「不」健康状態に戻そうとする。
↓
理由も無く、なんだかやめてしまう。
↓
自分に健康の話をする人をなぜか恨んだりする。
彼曰く、そこそこ上手く行っていた人によく
起こる現象なのではないか・・・
それは
ありがちっ！！！Σ（￣Д￣;）
自分の敵は自分だったのか・・・
