今日は取手市でサプリメント講座です。
なんだか昨日とはうってかわって肌寒い
お天気でした。
これだけ気温差があると身体も調子を崩
しがちです。温かくお過ごしください。
冬物をしまっちゃった！というアワテ者
の方（私です・・・）におすすめが襟元
のストール、スカーフです。
首を通る頸動脈を冷やさないよう保護し
て全身に巡る血液の温度をさげない様に。
小さな努力ですが、意外に効果ありと見ま
した。没個性になりがちなコートの襟元に。
見た目も襟元に華が出ますし、女性ならで
はの防寒具になります。
帰りがけに本屋さんで新書を３冊購入しました。
ロハスの思考 福岡伸一著 ソトコト新書
解剖学はおもしろい 上野正彦著 青春出版社
頭にいいこと、わるいこと 生田哲 ブルーバックス
先の２冊は以前図書館で借りて読みました。
おもしろくて、繰り返し読みたいので購入。
残り１冊はお初です。
次回の講座は脳の栄養学なので、勉強を
しようかなと思って買いました。
帰りの電車で半分読んでしまいましたが。
おもしろそうです！
