気がついたら、食べ物ネタしか書いていなかった今日この頃。
m(__)mゴメンナサイ
先日、恒例の本屋さん巡りをしていて見つけたインパクト大賞です。
「夜中にラーメンを食べても太らない技術」（伊達友美・著）
知りたいよぉ、ぜったい。
サラリーマンのオトウサンたち。
要はラーメン食べても
★そのカロリーを織り込んで翌朝の朝食をフルーツにするなど
２〜３日スパンで総カロリーをコントロールしていく。
★ラーメンのカロリーを代謝できるビタミン、ミネラルを必ず
セットで摂る。
その中でほ〜っと納得してしまったのが、
男性に特徴的なのが
「習慣食い」
だと言うのです。何かというと
奥さんが朝用意してくれるから朝ご飯を食べ
昼休みだからランチを食べる
夜も帰宅すると用意してあるから晩ご飯を食べる
「なぜ食べるのか？」と聞かれれば
「おなかが空いたから」
というのが生き物としてのリズムなのに
習慣で食べる。
ソレが食べたいかどうか、おなかが空いているかどうか
は二の次になっている訳です。
それを別に無意識に毎日やってしまっている。
そうかも、確かにそうかも。
奥さんがせっかく作った晩ご飯を憶えていない
オトウサンたち多いですもん。
そして食べるものの中には
代謝に必要なビタミン、ミネラルが徹底的に不足。
その不足の為にエネルギーが不完全燃焼をおこして
燃え残りがアブラミに！
さらに、外食や加工食の悪い油が代謝の妨げに！
だ、誰かオトウサンたちに教えてあげなければっ。
問題は世の男性諸氏がガンコな所ですねぇ。
本当のコト教えてあげても
「そういうニワカジコミは話すな！」
とかいっちゃうんですよ。
でも本当なのにね・・・。
(；-_-) =3 ﾌｩ
救われるのは、男性諸氏はガンコというか一本気
なトコロ。
納得すると「そこまでするか！」という位
ストイックに守っちゃうらしいです。
ちょっとカワイイ・・・
(*^^*)
男性に納得してもらえるような話を
私たちがしてあげるしかないのかもしれませんね！
